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肺部怎么保养方法
补充说明:肺部怎么保养方法
2020-09-01 13:03
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肺部保养,首先要注意天气变化,防寒保暖,避免上呼吸道感染疾病的发生 。饮食上不宜食甘肥、辛辣和过咸食物,有吸烟、嗜酒等不良嗜好者需要戒掉,避免刺激性气体伤及肺脏。平时需要坚持锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。若是经常感冒的患者,可以口服玉屏风颗粒,具有益气固表,止汗的作用,主要成分为黄芪、白术、防风,适用于表虚不固,自汗恶风,体虚易感风邪的患者。平时饮食上可以多吃雪梨、山药、百合、枇杷等润肺化痰食物。若是有咳嗽症状,可以使用中药汤剂治疗,副作用比较小。
2023-01-18 15:18
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。