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发现怀孕后吃叶酸来得及吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-09-04 17:29 投诉

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王晓梅 主任医师 北京妇产医院

擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。

提问

发现怀孕后吃叶酸是来得及的。怀孕前没有吃叶酸,怀孕后可以补充一些叶酸,一般在怀孕前的三个月及孕期的前三个月进行补充就可以了。
在备孕期间吃叶酸,有促进骨髓中幼细胞成熟,能够防止卵子出现畸形的情况,预防胎儿神经缺陷。同时,平时通过食物也可以摄入一定量的叶酸,如果孕妇不偏食,在平时吃的新鲜水果和蔬菜比较充足,也能通过这些蔬果水果摄入一定量的叶酸,使孕妇身体里面的叶酸含量比较充足,对胎儿的发育也会有促进作用,所以,孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。
如果怀孕前没有吃叶酸,在孕后三个月内每天坚持吃也是可以的,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,蔬菜可以多吃豆芽、莴笋、西红柿、菠菜等,水果可以多吃香蕉、橘子、猕猴桃、苹果、梨子等,动物的肝肾也含有少量的叶酸,可以适量补充。

2020-09-08 15:26

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