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蜂蜜和桃子可以一起吃吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-09-04 17:31 投诉

糖尿病 过敏 缺铁性贫血 腹胀 水肿 消化 维生素B1 维生素B2 维生素C 脂肪酶 维生素B 蜂蜜 胡萝卜 桃子

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精选回答(1)

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

蜂蜜可以和桃子一起吃,但是要适量的吃,不可吃得过多。
桃子骨肉当中含有丰富的脂肪、蛋白质、磷、铁钙、维生素b、维生素c,以及胡萝卜素和有机酸等,并且还含有大量的水分,这些成分都可以补充人体的营养需要。而且在桃子当中含有比较多的钾,而钠的含量比较少,属于通常适合水肿的患者以及缺铁性贫血患者食用。在蜂蜜当中还有脂肪酶转化为电子酶,并且还还有一定数量的维生素b1、维生素b2、磷、铜、铁、钙等一些物质,其中酶可以帮助人体消化吸收,并且进行一系列的物质代谢。这两者之间营养成分不会发生冲突的现象,所以可以一起吃。
由于这两者当中都含有比较多的糖分,所以不能过量的吃,并且不适合糖尿病患者吃。在吃蜂蜜的时候,要注意用温开水进行重复,不能用沸水冲,更不能煎煮,而且蜂蜜也不能盛放在金属器皿当中,否则会增加蜂蜜当中金属的含量,对人体健康不利。对于一些吃桃会引发过敏的人群来讲,最好不要吃桃子,而且没有成熟的桃子也最好不要吃,否则会导致腹胀的情况出现。

2020-09-09 11:18

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