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坐月子可以吃青菜吗,会导致小孩拉稀吗
补充说明:坐月子可以吃青菜吗,会导致小孩拉稀吗
a******W 2020-09-04 17:48
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在坐月子的过程中,是可以吃青菜的,不会导致宝宝拉稀。一般建议多食用水果,蔬菜等含纤维素高和维生素高的食物,这样可以提高身体的免疫力,增强身体的抵抗力,还可以防止便秘的发生。吃这些蔬菜的过程中,建议把菜做熟做烂再吃。水果建议煮熟后再吃比较好一些,不要吃太凉的,以免引起肠胃的不适。
一般正常的饮食不会导致宝宝腹泻,多吃蔬菜水果,一般也不会导致宝宝出现不舒服的情况。建议避免凉水,生冷的饭菜。注意保护宝宝的肚脐部位,以免出现腹泻的情况。
2020-09-06 14:35
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