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排卵期感觉头晕,很困怎么办
补充说明:排卵期感觉头晕,很困怎么办
a******W 2020-09-04 18:02
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排卵期感觉头晕而且很困,应该保证充足的睡眠时间和睡眠的质量。要在晚上10:00以前睡觉,如果睡眠的质量不好,可以多吃一些有安神作用的食物,避免过度的紧张,减缓压力。
排卵期头晕,也有可能和血压异常、颈椎的问题或者血糖异常等有关系,应该多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物,要保证充足的睡眠时间,经常头晕、困乏,可以去医院检查,确定具体的病因再进行治疗。
2020-09-05 09:08
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