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吃什么可以补充雌激素和孕激素?

发病时间:不清楚

吃什么可以补充雌激素和孕激素?

a******W 2020-09-04 18:20 投诉

月经 月经量少 雌激素 孕激素 豆腐 豆浆 黑豆 黄豆

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

如果体内雌激素和孕激素水平偏低,不是特别低的话,可以多吃水果和蔬菜,豆腐,豆浆,黄豆,黑豆等豆制品,坚果类的食物,都能在一定程度上提高体内的雌孕激素水平。
建议如果雌孕激素水平偏低比较多,导致月经量少,单纯通过食疗是不可以调理过来的,就需要口服药物,可以采取雌孕激素序贯疗法进行治疗,月经来潮第五天开始口服,连续服用21天为一个疗程。注意休息,早睡早起,保持心情愉悦,不能经常着急或者生气。

2020-09-05 10:41

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