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肩膀扭伤筋要怎样才能快速恢复

发病时间:不清楚

补充说明:肩膀扭伤筋要怎样才能快速恢复

a******W 2020-09-08 19:25

肌肉拉伤 扭伤 肿胀 疼痛 活血化瘀 云南白药气雾剂 心脏 关节 肩膀 韧带

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刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲

擅长:骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。

提问

肩膀扭伤筋快速恢复方法有24至48小时内冷敷,48小时后热敷,使用活血化瘀药物,辅以微波、冲击波等理疗。
伤筋一般指的是肌肉拉伤,一般24至48小时内需要冷水或冰袋冷敷,可反复多次进行。另外,还可以使用活血止痛的膏药或者外用云南白药气雾剂,减轻症状。可以口服一些非甾体类消炎止痛药,配合理疗和功能练习为主,辅以中药、行系统治疗。伤肢应制动,不要负重活动,尽量抬高于心脏,促进静脉回流,帮助消肿,可以使用弹力绷带包扎肢体,避免关节韧带进一步损伤,一般2周左右就会恢复正常。
如果经治疗和休息一段时间后肢体仍疼痛,肿胀不消退,就需要去医院骨科进一步检查治疗。

2020-09-09 10:11

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