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孕妇抽筋怎么缓解
补充说明:孕妇抽筋怎么缓解
2021-09-09 12:02
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孕妇抽筋多考虑是着凉、剧烈运动等原因引起的,也可能是缺钙引起的,可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解,有利于病情的改善。
1、着凉
如果孕妇不注意自身保暖,导致身体受到寒凉刺激,可能会使局部肌肉发生收缩,从而出现肌肉痉挛的情况。因此要做好自身保暖工作,避免病情加重,也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行缓解。
2、剧烈运动
如果孕妇经常做剧烈运动,可能会导致体内的新陈代谢速度加快,从而使局部肌肉产生大量乳酸,出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以适当休息,通过局部按摩的方式进行缓解,有利于促进局部血液循环,也可以适当吃富含钙元素的食物,比如鸡蛋、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,有利于症状的改善。
3、缺钙
如果孕妇体内缺乏钙元素,可能会使神经肌肉的兴奋性增加,从而出现肌肉痉挛、烦躁不安、易怒等症状。可以适当吃富含钙元素的食物,比如牛奶、大虾等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗,有利于病情的改善。
除此之外,也不排除是癫痫、破伤风等原因造成的,建议孕妇及时到正规医院的妇产科就诊,积极配合医生治疗,以免加重病情。
2022-08-26 18:13
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