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经常晚上睡不着觉怎么办
补充说明：经常晚上睡不着觉怎么办
2020-09-09 12:04
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
经常晚上睡不着觉，可能与生理性因素、心理因素、疾病因素等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理性因素
如果患者平时工作压力过大，过度劳累，经常熬夜，可能会导致植物神经功能紊乱，引发失眠。建议患者平时要调整好个人情绪，避免过度紧张，可以适当听些舒缓音乐，缓解压力。
2、心理因素
如果患者本身存在焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致心理压力过大，引发失眠。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时，患者可以适当进行心理疏导，缓解心理压力。
3、疾病因素
如果患者存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病，可能会导致胃肠道功能紊乱，引发腹胀、腹痛等症状，影响睡眠质量。患者可以遵医嘱服用药物治疗。
除此之外，经常晚上睡不着觉还可能与癌症有关，建议患者及时就医，明确具体原因后进行对症治疗。
2023-01-18 15:18
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