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孕妇反酸烧心如何缓解
补充说明:孕妇反酸烧心如何缓解
2021-09-09 12:11
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孕妇胃反酸可以通过少多餐,适量运动,吃适量碱性食物或口服药物来缓解。
孕妇出现胃反酸的原因大多是由于孕期子宫体积明显增大,腹内压增高,压迫局部的胃和食管,造成胃液反流,可以通过以下方式治疗。第一,孕妇吃饭时应该注意,要少食多餐,减轻胃肠道的负担,避免进食如高脂肪、巧克力、浓茶等使LES压降低的食物。第二,适当增加运动,尤其是饭后要多走动,不要饭后立即卧床,这样有助于胃的排空,减少胃液的反流。
平时建议吃一些碱性的食物如小米粥,小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用。生花生米,空腹时反酸可食用花生米,生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。南瓜,南瓜中的果胶可以起到保护胃黏膜的作用,避免胃黏膜收到粗糙食物的刺激,促进溃疡面的愈合。
2023-01-13 16:31
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