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补充说明：孕妇肚子胀气如何排气
a******W 2020-09-09 12:12
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
孕妇肚子胀气可以采取调整饮食、适当运动、放松心情来改善，如果胀气严重，要到医院查明原因并进行治疗。
孕妇肚子胀气可以通过调理饮食来改善，多吃新鲜的蔬菜水果如芹菜、韭菜、洋葱，增加膳食纤维的摄入量，加快胃肠蠕动，促进排便。也可以适当喝酸奶或含益生菌的饮品，对改善胃肠胀有益。其次，孕妇还通过每天到户外散步30-60分钟，或者做其他低强度的有氧运动，帮助肠道蠕动，促进排便和排气，减轻胃肠胀气。
如果通过上述方式的调节，孕妇的胀气不能改善，或者胀气严重，要及时到医院就诊，请医生查明原因并进行治疗。
2020-09-09 17:30
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