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整夜失眠怎么治疗

发病时间:不清楚

a******W 2020-09-09 12:19 投诉

入睡 失眠 睡眠质量 消化 疲劳 针灸 艾司唑仑 地西泮 右佐匹克隆 朱砂安神丸 牛奶

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精选回答(1)

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

整夜失眠可通过调整作息时间改善,严重者应及时到院就医,遵医嘱应用镇静剂进行治疗。
失眠是持续的睡眠质量不良,对于病情较轻者可通过调理日常生活作息来改善,可适当服用朱砂安神丸、安神定志丸等药物镇静安神。对于病情严重者应及时就医,在医生指导下服用镇静和催眠药地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆片等。此外,还可考虑调理中药和磁疗,针灸等。
建议建议睡前喝一杯牛奶或用热水洗脚,饮食上宜清淡、易消化。同时,建议平时可适当增加白天的活动量,可消耗身体的其余能量,让患者感到疲劳,有助于晚上快速入睡。

2020-09-10 10:27

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