首页> 外科> 骨科> 脊椎> 脊椎> 脊椎疼怎么办

脊椎疼怎么办

发病时间:不清楚

脊椎疼怎么办

补充说明:脊椎疼怎么办

2021-09-09 12:29

脊椎病 疼痛 脊椎

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

造成脊椎疼有不同的原因,最好去医院在诊断具体疼痛的原因,一般常见的脊椎疼痛可以通过推拿,适当运动,以及调整坐姿来缓解。
推拿可以起到调和气血,舒筋活脉的作用,能够解痉止痛,对脊椎治疗有作用。跑步对脊椎病也有很好的治疗效果,可以每天慢跑1小时,也能逐渐的环节脊椎疼痛。此外坐姿也是非常重要的,长时间久坐会对脊椎有一定压力,可以垫高脚,能减轻脊椎的压力,缓解脊椎疼痛。
如果脊椎疼痛过于严重,还是需要及时就医。平常注意养成良好的生活习惯才能减轻对脊椎的伤害。

2022-08-29 14:51

举报

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

造成脊椎疼有不同的原因,最好去医院在诊断具体疼痛的原因,一般常见的脊椎疼痛可以通过推拿,适当运动,以及调整坐姿来缓解。
推拿可以起到调和气血,舒筋活脉的作用,能够解痉止痛,对脊椎治疗有作用。跑步对脊椎病也有很好的治疗效果,可以每天慢跑1小时,也能逐渐的环节脊椎疼痛。此外坐姿也是非常重要的,长时间久坐会对脊椎有一定压力,可以垫高脚,能减轻脊椎的压力,缓解脊椎疼痛。
如果脊椎疼痛过于严重,还是需要及时就医。平常注意养成良好的生活习惯才能减轻对脊椎的伤害。

2022-08-26 21:36

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊