首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 便秘怎么冶

便秘怎么冶

发病时间:不清楚

a******W 2020-09-09 12:37 投诉

便秘 排便困难 多饮 通便 开塞露 粪便 腹部 肌肉 蜂蜜 香蕉 芝麻

我要咨询

精选回答(1)

王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院

擅长:擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。

提问

便秘可采取改变生活方式、改善饮食习惯以及适当的药物治疗。
便秘,指排便次数减少,伴排便困难、粪便干结。正常人每日排便1~2次或者1~2日排便1次。便秘患者每周排便少于3次,并且粪质硬结、排便费力、量少。其治疗方法有:1、改变生活方式:包括坚持参加体育锻炼以及培养良好的排便习惯,如运动、散步或每日双手按摩腹部肌肉数次,皆可增强胃肠蠕动能力;2、改善饮食习惯:如多吃含粗纤维的粮食、瓜果、豆类、蔬菜等,还应该多饮水,每日至少饮水1500ml。尤其是每日早晨或饭前饮用温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑蜂蜜、芝麻、香蕉等。必要时可用药物帮助排便,如开塞露等。
便秘者还应该坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯。饮食合理,经常补充膳食纤维。

2020-09-09 15:40

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊