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吃什么有助排卵
补充说明：吃什么有助排卵
a******W 2020-09-11 18:04
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司乃文 主治医师 长春市中心医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种常见病、疑难病诊断及治疗，擅长妇科肿瘤疾病的诊断及治疗！
提问
可以通过吃含雌孕激素高的食物有助于卵泡发育、有助于排卵。含孕激素高的食物有大豆、黑豆、扁豆以及豆制品等，含雌激素高的食物有各种谷类食物，如大麦、玉米、燕麦、小麦等。日常饮食中可以适当多吃枸杞、山药、牛奶、红枣等，也有助于排卵。食物疗法过程比较长，短期内效果不明显。卵巢功能较差，卵泡发育较差的，建议去正规医院，在医生指导下进行药物治疗。女性朋友在平时就要爱护自己的身体，预防为主，避免不利于健康的饮食及生活习惯。
2020-09-13 13:42
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