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月子期间什么时候喝红糖水比较好
补充说明:月子期间什么时候喝红糖水比较好
a******W 2020-09-11 18:09
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月子期间可以两周内喝红糖水。红糖具有补血活血化瘀促进子宫收缩的作用。产后正常恶露持续4-6周,血性恶露持续3-7天,浆液性恶露持续2周。如果红糖摄入时间过长,会增加恶露,导致慢性出血性贫血,并会影响子宫恢复和产妇健康。产妇的红糖摄入量最好控制在两周内。以后应该多吃些有营养和多样化的食物。
2020-09-29 16:38
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