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如何预防椎间盘突出
补充说明:如何预防椎间盘突出
a******W 2020-09-14 18:15
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颈椎间盘突出要避免低头伏案时间过久、减少看手机、看电脑、读书看报的时间,否则会导致椎体之间压力增大,形成颈椎间盘突出加重。在坐位时,双侧肘关节有支撑,头部略微后仰,充分放松身体周围的组织。腰椎间盘突出要注意避免久坐久蹲、弯腰搬抬重物以及搬重物扭腰的动作。所有椎间盘突出的病人都要注意腰部和颈椎部位的保暖,不能出现受凉,否则会导致炎症出现堆积,加重椎间盘退变,导致突出加重。
2020-09-25 18:51
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述证候者。
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活血化瘀,行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见:颈、肩及上肢疼痛,发僵或窜麻、窜痛。
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