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孩子吃什么才能长高
补充说明：孩子吃什么才能长高
a******W 2020-09-14 18:41
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易依 主治医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：颈椎病、腰间盘突出、肩周炎、关节炎、带状孢疹。
提问
促进身高增加最主要的就是养成一个良好的生活习惯，需要早睡早起，不能有偏食挑食的情况，需要适当的锻炼身体。需要多喝牛奶的，牛奶当中的营养成分是比较丰富的，并且非常容易消化，牛奶当中的钙质可以促进骨骼的生长。多吃一些绿叶的蔬菜水果，绿叶蔬菜和水果当中的维生素含量是比较丰富的，维生素有利于钙的吸收，有利于骨细胞的生长。
2020-10-05 20:51
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