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腰椎间盘不能吃什么
补充说明:腰椎间盘不能吃什么
a******W 2020-09-14 18:55
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腰椎间盘突出患者,饮食没有禁忌。但是卧床休息期间建议多吃水果蔬菜及粗纤维食物,多饮水,避免大便干燥。腰椎间盘突出患者可以这样功能锻炼:采用飞燕法即患者俯卧位,两上肢后伸,两下肢抬起,像燕子飞的动作,每10秒钟1次,反复进行。或者拱桥功即患者仰卧位,头后仰,两肘尖贴床,肘关节屈曲60度,像拱桥一样。每10秒钟1次,反复进行。
2020-09-15 14:05
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