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低血糖锻炼身体有用吗
补充说明:低血糖锻炼身体有用吗
a******W 2020-09-18 17:21
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低血糖是指静脉血葡萄糖含量低于正常值,低血糖患者过度剧烈运动的话,是会加重低血糖反应的。特别是在空腹状态或者饥饿状态时更是不建议运动。所以对于低血糖患者来说,运动之前一定要保证没有饥饿感,可以准备一些食物,如面包、饼干、糖果、巧克力等食物,以备需要,同时运动避免过于剧烈,运动量不宜过大,要形成自己固定的规律的运动量。出现头晕、出汗、乏力等异常情况,及时休息补充能量。
2020-09-23 09:35
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