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樱桃血糖高的人能吃吗
补充说明:樱桃血糖高的人能吃吗
a******W 2020-09-21 13:42
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血糖高可以吃樱桃,但是血糖没有控制达标的人,吃樱桃要注意量。樱桃虽然含糖量不高,但含有丰富的膳食纤维和维生素,对人体还是很有利的,不过也含有一定的果糖和葡萄糖,吃多了会让血糖升高。对于血糖高的人,如果要吃水果,樱桃是首先,但是量还是要控制的,另外吃樱桃之后要检测一下血糖,假如血糖偏高了就要加强运动,将吃樱桃升高的血糖消耗掉。所以说血糖高可以吃樱桃,但是要控制樱桃的剂量,不能吃太多。
2020-09-21 16:52
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