发病时间：不清楚
经期可以吃白木耳红枣汤吗
补充说明：经期可以吃白木耳红枣汤吗
2020-09-21 18:16
我要咨询
精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
经期是可以吃白木耳红枣汤的。
白木耳红枣汤是以白木耳和红枣为主要原料制成的滋补汤，不仅具有滋阴润肺的功效，还具有养血安神的作用。经期通常会出现月经量减少、痛经、胸闷等不适症状，适量喝白木耳红枣汤，可以有效缓解上述不适症状，且对身体有一定的好处。但是要注意不能过量喝，因为红枣中含有一定量的铁元素，过量喝可能会导致铁元素在体内堆积，从而引起铁中毒的情况。而且白木耳红枣汤中还含有一定量的糖分，过量喝可能会导致血糖升高，不利于身体健康。另外，如果经期女性存在脾胃虚弱的情况，也不建议喝白木耳红枣汤，因为红枣味甘，性温，可能会加重病情。
在经期，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等。还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2021-04-23 14:37
举报相关问题
向医生提问
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
