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女性怎么做到气色好?

发病时间:不清楚

自从生完孩子以后总是发觉气色不太好,不知道是不是和产后身体虚弱有关系,想了解一下女性应该如何做到气色好?

a******W 2020-09-24 17:05 投诉

产后 食欲 月经 血虚 阿胶 鹿胎颗粒 人参固本口服液 当归补血颗粒 桂圆 红枣 葡萄干 银耳

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

女性想让气色变得好可以采取以下方法:1、在平时保持规律的作息和饮食的营养均衡,可以多吃补血类的食物,比如红枣、葡萄干或者喝银耳汤。2、每天坚持锻炼身体来提高身体的免疫力,预防身体疾病发生。3、不要有喝酒和吸烟的不良行为。食欲怎么样?月经正常吗?

2020-09-24 17:13

1条追问

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追问: 食欲还行,但是月经有点不正常,请问这个吃什么药好呢?

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回复: 可以服用八珍胎鹿颗粒进行调理,该药物含有鹿胎、人参等名贵滋补药材,在服用一段时间后会有一定的改善。

回复追问:

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医生回答(2)

叶士莉 主治医师 山东鲁南制药集团股份有限公司

擅长:擅长中西医结合治疗呼吸系统疾病如感冒、咳嗽、肺炎等。

提问

产后气色不好多因产后得不到充分的休息,过度劳累导致气血虚、血亏的症状。要做到气色好可以服用一些补血益气的中成药进行调理,如当归补血颗粒、人参固本口服液,平时也可多吃桂圆、红枣、阿胶等;平时注意规律作息,保持一个良好的生活习惯;调整心态,避免情绪起伏波动大;适当锻炼身体增强自身免疫力,避免抽烟酗酒等不良习惯。

2020-10-20 15:19

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孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院

擅长:全科

提问

女性想要气色好,日常应注意养成良好的生活习惯,尽量不要吸烟、酗酒或是熬夜,多吃一些富含蛋白质和铁元素的食物。如果气血虚比较严重,建议在医生的指导下服用八珍鹿胎颗粒等药物调节。

2020-09-24 17:17

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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。

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