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孕妇一天需要多少钙
补充说明：孕妇一天需要多少钙
a******W 2020-09-25 15:40
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陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长围产医学，高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病，妇科肿瘤，妇科腹腔镜宫腔镜手术，对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。
提问
孕妇每天应该至少摄入250克-500克的奶制品，以及补充600毫克的钙。在妊娠晚期大的需求量每天在1200毫克左右。孕妇除了每天服用钙片以外，饮食上也要多吃含钙丰富的食物，如牛奶、黄豆、虾米等。同时，孕期的饮食应该多样化，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，适当补充蛋白质，营养均衡，才更有利于胎儿的生长发育。
2020-11-06 18:19
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