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孕妇能吃梅豆吗
补充说明：孕妇能吃梅豆吗
a******W 2020-09-25 15:42
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陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长围产医学，高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病，妇科肿瘤，妇科腹腔镜宫腔镜手术，对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。
提问
孕妇可以适量食用梅豆，但需注意均衡营养。
梅豆富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，孕妇在饮食上需要避免过量摄入某些食物，以免影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在食用梅豆时应确保摄入足够的其他营养素，如碳水化合物、脂肪、纤维等，以维持身体的平衡。同时，孕妇还应遵循医生的建议，根据个人情况调整饮食，确保孕期饮食的健康和安全。
2020-09-26 17:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
