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请问气血不足吃什么好

发病时间:不清楚

请问气血不足吃什么好

a******W 2020-09-29 11:35 投诉

精神 腰膝酸软 花生 山药 羊肉 补中益气丸 人参归脾丸 大枣 气血不足 月经量少 乏力 头晕目眩 舌苔

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精选回答(1)

房其军 主治医师 南京鼓楼医院

擅长:内分泌系统疾病的中西医结合诊治

提问

气血不足可以多吃大枣、枸杞、山药、花生、牛羊肉等补益气血食物。气血不足临床表现为:乏力没有精神、少气懒言、面色无华、头晕目眩、腰膝酸软、月经量少、舌苔淡白、脉沉迟等症状。对于气血不足患者一定注意保暖休息,不能劳累熬夜,保持好的生活习惯,可以配合口服人参归脾丸和补中益气丸治疗。

2020-10-04 11:11

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