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骨折后骨质疏松如何锻炼
补充说明：骨折后骨质疏松如何锻炼
a******W 2020-09-29 12:04
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尹伟 主任医师 徐州市中心医院 三甲
擅长：对头面部疼痛、腰背部疼痛、 四肢痛、软组织疼痛、带状疱疹后神经痛、幻肢痛等；癌性疼痛：癌症所致疼痛
提问
骨折后，因为患肢长时间的不负重，一般在超过一个月以上即会出现不同程度的骨质疏松，一般多见于下肢。在患肢骨折断端达到稳定后，要开始逐渐的功能锻炼。功能锻炼主要是指在扶双拐的情况下，患肢逐渐的增加负重以及离床活动的时间。早期，患肢可由5kg、10kg开始，逐渐的增加负重，并且逐渐的增加运动时间。另外多晒太阳和补钙，必要时可以吃一些中药类的抗骨质疏松的药物，比如：骨松宝、骨疏康、藤黄健骨片等药物。
2020-10-26 15:51
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