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降血糖的主食有哪些

发病时间:不清楚

降血糖的主食有哪些

a******W 2020-09-30 13:36 投诉

果糖 苦瓜 南瓜 胆固醇 血糖 葡萄糖 胰岛素

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精选回答(1)

高垚 主治医师 长春市中心医院

擅长:糖尿病 糖尿病足 甲状腺疾病 骨质疏松

提问

降血糖的食物有南瓜,苦瓜等。首先是南瓜,南瓜含可以抑制葡萄糖吸收的果糖,能够防止胆固醇过高,此外南瓜还可以促进胰岛素的分泌,对于改善血糖高的症状有疗效。其次是苦瓜,苦瓜里含有的提取物具有明显的降糖作用,当前很多降糖中成药里很多都有苦瓜的提取物。因此,大家平时可以多吃些一些。

2020-10-05 18:16

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