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运动能分泌多巴胺吗
补充说明：运动能分泌多巴胺吗
2020-10-08 16:05
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
运动可以分泌肾上腺素和多巴胺的，人在运动状态下，能让交感神经兴奋，肾上腺素可以让神经释放介质，从而分泌肾上腺和多巴胺，运动能让人体合成血清素和多巴胺，这些物质可以让人脑产生愉悦的感觉，能够及时缓解人的压力。运动还能让皮质醇含量降低，能增强人的记忆力。运动对身体好处比较多的，切记运动不要过量，不然会适得其反。
2020-10-21 11:54
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