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手腕伤筋了怎么快速恢复
补充说明：手腕伤筋了怎么快速恢复
2020-10-20 15:37
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江水华 主任医师 无锡市同仁康复医院
擅长：骨折康复，颈椎病，腰间盘突出，腱鞘炎，颈肩腰腿痛，骨质疏松，脊髓损伤，神经康复
提问
首先要注意休息，然后可以将毛巾包裹住冰块放置患处，进行冷敷处理，能有效减轻肿胀疼痛的症状。如果扭伤后活动跟以前没有太大差别，可能只是单纯软组织损伤，恢复期适当热敷即可。但如果扭伤后活动功能明显受限，则可能是关节脱位或者骨折引起的，需要及时去医院骨科进行拍片诊断，并采取相应的措施。
2020-10-21 19:31
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