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怀孕吃韭菜对胎儿好吗
补充说明：怀孕吃韭菜对胎儿好吗
2020-10-21 18:07
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕吃韭菜对胎儿是否有好处，需要根据具体情况进行判断。通常情况下，怀孕期间孕妇适量吃韭菜对胎儿是有好处的，但如果过量吃则可能对胎儿不好。
1、有好处
韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，也可以为胎儿提供所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
2、没有好处
但需要注意的是，孕妇不可以过量食用韭菜。因为韭菜属于辛辣刺激性的食物，过量食用会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于胎儿的生长发育。另外，如果孕妇对韭菜过敏，也不可以吃韭菜，以免引起皮疹，出现瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至会导致胎儿畸形。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-03-01 14:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
