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怀孕期间吃叶酸吃几个月
补充说明:怀孕期间吃叶酸吃几个月
2020-10-22 15:48
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建议在怀孕的前三个月以及怀孕后三个月补充比较合适。但是叶酸也不要补得太晚,比如说12周之后再去补,那时已经过晚了。同时叶酸也不能长期大量的吃,一直吃到足月,这也是不合适的,一般补到12周左右就可以停止了。建议加强产前检查,孕期注意合理的营养搭配,饮食要荤素搭配,粗细粮的搭配,每天要保证有足够的蔬菜和水果的摄入。
2020-10-24 09:36
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