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怀孕能吃杨梅干吗
补充说明：怀孕能吃杨梅干吗
2020-11-03 13:00
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
怀孕期间适量食用杨梅干有益，但需控制摄入量。
杨梅干中含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素等营养物质，这些物质可以促进孕妇的消化吸收，增强免疫力，对胎儿的生长发育也有一定的促进作用。但杨梅干中的糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，甚至引发妊娠糖尿病，因此孕妇在食用时需注意适量，避免过量摄入。
2020-11-05 11:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
