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女人下面松弛有什么好办法
补充说明:女人下面松弛有什么好办法
2020-11-24 15:14
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女人下面松弛可以通过盆底肌锻炼、电刺激治疗以及手术治疗等方式来改善。
1、盆底肌锻炼
女人下面松弛可以通过盆底肌锻炼的方式来改善,比如凯格尔运动,能够锻炼盆底肌的收缩功能,改善盆底肌松弛的症状。
2、电刺激治疗
可以到正规的医院进行电刺激治疗,可以改善盆底肌肉的功能,从而促进局部的血液循环,改善松弛的症状。
3、手术治疗
如果松弛的情况比较严重,可以通过手术切除部分阴道后壁的黏膜,从而达到紧致的效果。
除此之外,还可以通过提肛运动、注射玻尿酸等方式来改善。在日常生活中,还要保持健康的生活方式,避免熬夜。
2021-03-25 09:15
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