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孕妇能不能吃老母鸡
补充说明：孕妇能不能吃老母鸡
2020-11-26 13:02
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
孕妇能吃老母鸡。对于孕妇而言，鸡肉能补充孕期所需的优质白，再加上脂肪含量相对较低，很适合孕期食用。但仍应注意控制每次摄入量，和其他食物，如蔬菜、主食等合理搭配食用。此外，需要提醒的是，不纱人喜欢炖鸡汤给孕妇喝，认为鸡汤营养丰富，事实上，鸡汤中除了水、脂肪和一些游离氨基酸之外，营养价值很低，完全比不上鸡肉。建议孕妇喝鸡汤时不要丢弃鸡肉，而是应该吃肉喝汤，且最好喝撇去浮油的鸡汤，避免脂肪摄入过量，不利于预期体重控制。
2020-11-28 09:52
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