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脚踝软组织挫伤多久消肿
补充说明:脚踝软组织挫伤多久消肿
2020-11-30 16:03
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脚踝软组织挫伤通常在一周左右就可以痊愈。踝关节软组织挫伤后,应在伤后24小时内进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。患者可以用毛巾包住冰块,避免直接接触皮肤,以免冻伤。受伤24小时后,可以采用热敷,用温热毛巾敷于患处即可,也可以涂抹红花油或正骨水起到活血化瘀的目的。建议患者注意休息,避免剧烈运动,避免受凉。
2020-12-01 10:35
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