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缺铁性脱发怎么办
补充说明：缺铁性脱发怎么办
2020-12-10 13:38
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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
提问
缺铁性脱发可以通过补充铁剂，多进食维生素C、铁元素含量高的食物来调理。缺铁性脱发是由于铁的缺乏或转铁蛋白活性障碍以及缺铁性贫血导致的，通常表现为头发变得稀疏、枯燥、易折断。饮食上多吃含铁元素高的食物，比如动物的肝脏、蛋白质及比较丰富的食物，包括肉、蛋、奶等。维生素C有抗氧化作用，促进铁剂的吸收。
2020-12-14 14:33
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