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苦笋孕妇能吃吗
补充说明：苦笋孕妇能吃吗
2020-12-15 17:36
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
适量食用苦笋对孕妇有益。
苦笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对于孕妇来说，便秘可能会增加腹压，对胎儿产生不利影响。此外，苦笋还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、铁等，对孕妇和胎儿的健康都有益处。但过量食用苦笋可能会导致腹泻等不适症状，因此孕妇在食用苦笋时应适量控制。
2020-12-18 13:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
