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怀孕能吃荠菜饺子吗
补充说明:怀孕能吃荠菜饺子吗
2020-12-17 18:20
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一般来说,怀孕是可以吃荠菜馅饺子的。荠菜是新鲜的绿叶蔬菜,饺子的面是碳水化合物,有利于孕妇对碳水化合物的摄入,保证基础能量的供给。其次,在孕期由于孕妇自身营养的需要和胎儿生长发育的需求,要注意充分的摄入含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等,还有一部分豆制品。适当的摄入碳水化合物,以保证基础的能量供给。
2020-12-24 14:35
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