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孕中期贫血吃什么水果比较好
补充说明：孕中期贫血吃什么水果比较好
2020-12-29 19:20
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精选回答(1)
张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕中期贫血可以吃一些葡萄、红枣、桂圆等水果，可以很好的补充身体所需要的营养。
1、葡萄
葡萄中含有丰富的铁元素，而铁元素是血红细胞形成的重要原料，适当的吃葡萄，能够补充身体所需要的铁元素，能够促进血红蛋白的生成，可以有效的缓解贫血的症状。
2、红枣
红枣中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分，而铁元素是血红细胞形成的重要原料，适当的吃红枣，能够补充身体所需要的营养，同时还可以增强身体的造血功能，可以有效的缓解贫血的症状。
3、桂圆
桂圆中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分，而且其中的铁元素含量非常高，适当的吃桂圆，能够起到补气养血的作用，可以改善孕妇贫血的现象。
除此之外，还可以吃桑葚、樱桃等水果，也可以有效的缓解孕妇贫血的症状。如果贫血的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
2021-03-12 16:56
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