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流产后的心理创伤怎么恢复
补充说明：流产后的心理创伤怎么恢复
2020-12-30 18:40
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
流产后的心理创伤可以通过调整情绪、倾诉、心理治疗等方式帮助恢复。
1、调整情绪
流产对女性的心理会造成一定的创伤，可能会出现情绪低落、焦虑、抑郁等情况。建议患者多与家人朋友沟通，或者是通过听音乐、看剧等方式转移注意力，改善不良情绪，促进心理创伤的恢复。
2、倾诉
倾诉是指把自己的不满情绪或者是想法通过某些方式发泄出来，从而能够缓解心理压力，减轻心理创伤的程度。建议患者多参加一些户外活动，多与他人沟通，从而有助于缓解心理创伤。
3、心理治疗
心理治疗主要是通过与医生进行语言上的沟通，医生可以通过患者的述说来改善或者消除自身的不良情绪，从而有助于心理创伤的恢复。
除此之外，流产后的心理创伤还可以通过日常护理、运动等方式进行恢复。若患者出现严重不适，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-03-12 17:04
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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