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推荐广州哪家阳痿早泄医院好?
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a******W 2021-01-14 17:53
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医生回答(2)
青壮年男性出现早泄,基本都是由于平时不良的生活习惯导致的,比如长期过度的手淫,或者是经常熬夜,以及包皮过长等,因此,需要根据自己的实际情况做出适当的调理,平时加强体育锻炼,坚持做深蹲起和提肛运动,多吃坚果
2021-01-14 17:54
举报早泄主要是由于龟头敏感引起的,平时不要手淫,不要过度劳累,加强锻炼,同房前可以使用泊艾延时喷剂,降低局部敏感度,延长房事时间,要多吃一些补肾壮阳的食物,新鲜蔬菜,新鲜水果。
2021-01-14 17:53
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