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孕中期肛门坠胀是什么原因
补充说明:孕中期肛门坠胀是什么原因
2021-01-21 17:19
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怀孕中期肛门有坠胀感,大多是怀孕导致子宫增大,压迫了盆腔静脉和下腔静脉,导致肛周血液循环受阻,出现肛门坠胀感。子宫对盆底肌肉组织的压力也会越来越大,也会导致盆底肌松弛,因此会出现肛门坠胀感。从怀孕中期开始,要避免久站或久坐,可以减轻子宫对下腔静脉及盆底肌的压迫。还要多吃些富含膳食纤维的果蔬,保持大便通畅,减轻肛门坠胀感。建议每天要坚持做提肛运动,可以增加盆底肌力,改善肛周血液循环。
2021-01-24 13:12
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