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孕妇能不能吃果丹皮

发病时间:不清楚

孕妇能不能吃果丹皮

补充说明:孕妇能不能吃果丹皮

2021-01-26 23:32

孕妇 果丹皮 山楂 维生素C 消化 胎儿 发育

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

孕妇可以适量食用果丹皮,但需注意营养均衡 。果丹皮是由山楂经糖渍、干燥等工艺制成,含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,适量摄入有助于促进消化和提供必要的营养。然而,孕妇在饮食上需要考虑到胎儿的发育需求,因此需要确保摄入足够的蛋白质、铁、钙等营养素,以满足母体和胎儿的需要。因此,虽然可以适量食用果丹皮,但孕妇在饮食上仍需注意多样化,确保摄入全面的营养。

2021-03-10 16:48

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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