发病时间:不清楚
怀孕吃粗粮对宝宝好吗
补充说明:怀孕吃粗粮对宝宝好吗
2021-02-01 17:45
我要咨询
精选回答(1)
怀孕吃粗粮对宝宝好。粗粮对人体有益,经常吃粗粮的孕妇胎儿流产和早产的发生率较低。杂粮富含丰富的纤维素,能帮助孕妇促进胃肠蠕动,预防孕期便秘。杂粮中含有大量的微量元素,如红米,富含淀粉和植物蛋白,可以补充体力,保持正常体温。铁含量也很丰富,可以补血、预防贫血。因此,孕妇在怀孕期间一定要多吃杂粮,不仅对孕妇自身有好处,对肚子里的宝宝也有好处。
2021-02-17 21:34
举报相关问题
向医生提问
健康问答