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四十六岁女人吃什么食物能延迟月经
补充说明：四十六岁女人吃什么食物能延迟月经
2021-02-01 21:04
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
四十六岁女人可以吃大豆类的食物能延迟月经。由于豆类中含有比较多的雌性激素，可以通过时这类食物来补充激素从而达到改善内分泌以及推迟绝经期的效果。在饮食方面也要注意主食的摄入，可以适当吃一些含有碳水化合物的食物来推迟绝经期的效果。可以通过锻炼使机体保持活力。
2021-02-09 11:21
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
