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眼睛近视怎么能控制度数下降
补充说明：眼睛近视怎么能控制度数下降
2021-02-01 22:23
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
眼睛近视可以通过养成良好的用眼习惯、佩戴眼镜或手术治疗等方式来控制度数下降。
1、养成良好的用眼习惯
假性近视主要是由于长时间用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛所引起。在患有近视后，可以通过养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，保持眼睛局部的放松，从而缓解以上症状。
2、佩戴眼镜
如果患者是真性近视，并且度数较深，此时可以前往医院，通过佩戴眼镜的方式，改善视力，从而缓解以上症状。
3、手术治疗
如果通过以上方式，没有得到有效的改善，此时也可以及时到正规医院，通过准分子激光角膜屈光手术、人工晶状体植入手术等方式治疗，能够有效改善病情。
除此之外，也可以通过做眼保健操、按摩等方式来缓解眼睛疲劳，从而控制度数的增长。同时也需要注意睡眠时间，避免长时间熬夜。另外，患者还需注意避免在光线较暗的环境下阅读，以免导致眼睛疲劳，导致度数加深。
2021-03-10 16:21
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因：一、长时间近距离看书或工作。二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
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就诊科室：眼科
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