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孕妇可以吃淡菜粥吗
补充说明:孕妇可以吃淡菜粥吗
2021-02-01 23:07
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孕妇可以吃淡菜粥。淡菜属于海鲜食物,本身就具有补肝肾、预防贫血的功效,并且营养也很丰富,食用价值高于一般的贝类和鱼虾肉等食物,所以在孕期吃淡菜对孕妇比较有利。需要注意的是,淡菜是一种海鲜,平时还是应注意控制食用量,不建议过敏体质的孕妇吃食。孕期的饮食营养。不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到孕妈自己本身,因此要科学地调配妊娠各时期的饮食营养。
2021-02-28 20:59
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