发病时间:不清楚
补充说明:妇女月经过后贫血吃什么可以补血的
2021-01-27 15:08
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月经过后可以在饮食中多补充动物血、动物肝脏、瘦猪牛羊肉等红肉,以及各种淡水鱼类。含铁较高的植物性食物如菠菜、木耳、红枣等等,也可以适量补充。这些植物性食物含有的非血红素铁吸收利用程度比较差,不把它作为补铁的首选食物。对食欲稍差、饮食量小的女性,贫血严重的时候,一定要在饮食的同时加上口服铁剂来改善症状。
2021-03-03 08:55
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