发病时间:不清楚
补充说明:女人补气补血吃什么好?哪些体质的人需要补气补血
2021-03-08 16:14
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
女人补气血可以用中药方剂,常用的有八珍汤、归脾汤、炙甘草汤等。以下食物可补益气血:山药、黄芪、莲子仁、鸡肉、阿胶、菠菜、猪肝、龙眼肉等。还可通过食疗的方法:归芪蒸鸡,将母鸡宰杀去内脏,焯水洗净,将当归、黄芪纳入鸡腹中,放置于锅中,加入葱、姜、食盐、绍酒、胡椒粉等蒸2小时即可。面色萎黄,神疲乏力,爪甲色淡等气血不足的人适合补益气血。
2021-03-09 10:40
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